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Abo-LoginYoga Semesterkurse
Kraftaufbau, Flexibilität, Elastizität und Entspannung
Erlebe in diesen wöchentlichen Abendklassen ein körperbetontes Yoga mit gezielter Atemlenkung und innovativen Bewegungssequenzen. Das regelmässige Üben von Yoga fördert den Kraftaufbau, die Flexibilität und Elastizität und bringt mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in dein Nervensystem und Innenleben. Ganz bei dir sein und Energie tanken.
Yoga mit Andreas Haake
Der Kurs steht Männern und Frauen jeden Alters und Konstitutionstyps gleichermassen offen. Bei körperlichen Einschränkungen oder Unsicherheit in Bezug auf die körperlichen Anforderungen für die Kursteilnahme kontaktieren Sie bitte den Kursleiter direkt: Mobile 076 387 65 87.
Schnupperlektion nach Absprache mit dem Kursleiter möglich.
Regelmässiges Üben von Yoga bringt Körper und Geist in Balance und führt zu mehr Lebensqualität und Bewusstheit.
Wann*
Kurs 1: Donnerstags, 21. August – 11. Dezember, 18.30–19.30 Uhr
Kurs 2: Donnerstags, 21. August – 11. Dezember, 19.45–20.45 Uhr
*Kursdaten gelten ausser Schulferien und Feiertagen sowie 28. August, 9. /16. Oktober und 13. November.
Bitte bei der Anmeldung den gewünschten Kurs im Anmeldeformular vermerken.
Wo
Singsaal, Schulhaus Oberer Hitzberg, Erlenbach
Mitbringen
Eigene Yoga-Matte
Kurskosten
CHF 325.00 (13 Kursabende à CHF 25.00) (Viele Krankenzusatzversicherungen leisten Rückvergütungen für diesen Yogakurs)
Leitung
Andreas Haake, Dipl. Yogalehrer YS und Komplementärtherapeut für Yoga & Ayurveda mit BZ OdAKT und Krankenkassenanerkennung, Bewegungsschauspieler, Seminar- und Work-shop-Leiter, Fachdozent für Yogalehreraus- und Weiterbildungen, Erwachsenenbildner SVEB und Supersivor/Mentor für OdAKT-Berufe.